СКОРО!
работает на результат без крайностей и жёстких ограничений
здоровое питание на каждый день
Питание, которое легко держать в жизни
Сбалансированные рационы под цели
Снижение жира без потери мышц
рацион на кол-во дней:
2, 7 или 30 дней
2000 ккал
рацион на кол-во дней:
2, 7 или 30 дней
1500 ккал
Дмитрий яковлев
Анна МАКАРОВА
рационы, в которые учтены и нутрициология, и гастрономия
над рационами работали
Знаток кулинарии и ресторанных вкусов
Бренд-шеф с 25-летним опытом
Эксперт по осознанному питанию
Нутрициолог, автор методики «Идеальная тарелка»
